「骨盤健康体操」を開催いたしました。（ラビュー静岡） | 【公式】静岡市清水区・葵区・駿河区の葬儀・葬式家族葬のラビュー

７月にラビュー東静岡で開催した「骨盤体操教室」をラビュー静岡で開催いたしました。

前回に引き続き、COCONの小山さんに講師をしていただきました。

はじめに背骨と骨盤の模型を使い、体の仕組みの説明をしていただきました。

その後、ストレッチやゴムバンドを使った体操などマンツーマンで指導していただきました。

骨盤の歪みチェックでは、自分では気づかないうちに体が歪んでいた…？！と驚きの連続でした。

ご参加いただきました皆様　誠にありがとうございました。(*^▽^*)